Artes culinarias/Recetas/Tortilla de acelgas o espinacas al microondas

Cantidad para número personas ? Kcal / 100g	Glosario A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - Ñ - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z Navegar por categorías Aves | Carne | Cereales | Frutas | Legumbres | Mariscos | Pan | Pescados | Setas | Verduras | Postres | Regímenes | Zonas geográficas	20 minutos
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Ingredientes 200 gr hojas de acelgas o espinacas 1 patata, opcional. 2 ajos 4 huevos 1 cda tómate triturado o pasado por el raspador. 1 cta pimienta molida 1 cta albahaca 1 cta romero 1 cta tomillo 1 vasito leche, opcional Aceite de oliva Sal

Procedimiento Limpiamos las hojas de acelga y las troceamos, pelamos los ajos y los cortamos en láminas y los ponemos en un bol. Cascamos los huevos, los introducimos en un bol o envase apto para microondas y les ponemos una pizca de sal, el tomate, y las especias y los batimos. Introducir la verdura en el bol y remover todo. Lo ponemos en el microondas 15 minutos a 560 W.