Bowling/Reglamento/Escoger el peso adecuado de la bola
Para escoger el peso adecuado de la bola con que jugaremos debemos tener en cuenta la contextura física del jugador, su fortaleza y elasticidad. Para escoger la bola adecuada realice el siguiente ejercicio:
El deportista debe pararse con los pies juntos en posición militar y doblar el brazo con el que lanzará a la altura de la cintura en un ángulo de 90° y la palma de la mano apuntando hacia el techo. Una vez en esa posición se ubica suavemente sobre la palma de la mano la bola escogida. Si el jugador mantiene su posición sin variación notable, seguramente la bola será muy liviana; si el jugador pierde su posición y el balance, la bola será muy pesada para él; si logra sostenerla, manteniendo el ángulo de su brazo pero sintiendo el contrapeso de la bola, ésta será la adecuada.